Ev Yapımı Buzlu Yeşil Çay
- Diyetisyen Ezgi Eskiocak Yunus
- 1 Eki 2020
- 1 dakikada okunur
Güncelleme tarihi: 25 Kas 2020
Malzemeler:
- 5 yemek kaşığı yeşil çay
- 1 yemek kaşığı organik bal
- ½ şeftali
- ½ yeşil elma
- 1 dilim ananas
- Birkaç dal nane

Yapılışı:
- 500 ml kaynar suyun içerisine 5 yemek kaşığı yeşil çayı ekleyerek yaklaşık beş dakika demleyin.
- Demlediğiniz çayın içerisinden yeşil çay yapraklarını çıkarın.
- Çay henüz sıcakken 1 yemek kaşığı organik balınızı çayın içerisinde eritin.
- Balınız eridikten sonra dilimlediğiniz şeftali ve elmaları da çayın içerisine atın ve on dakika soğumaya bırakın.
- Soğuyan çayınızın içerisinde 300 ml soğuk su ekleyin.
- Dilimlediğiniz ananası ve nane yapraklarını da ekleyerek çayınızı buzdolabına kaldırın.
- İki saat dinlendikten sonra içerisine buz ekleyerek servis yapabilirsiniz.
Comments