top of page
Ara

Ev Yapımı Buzlu Yeşil Çay

  • Yazarın fotoğrafı: Diyetisyen Ezgi Eskiocak Yunus
    Diyetisyen Ezgi Eskiocak Yunus
  • 1 Eki 2020
  • 1 dakikada okunur

Güncelleme tarihi: 25 Kas 2020



Malzemeler:

- 5 yemek kaşığı yeşil çay

- 1 yemek kaşığı organik bal

- ½ şeftali

- ½ yeşil elma

- 1 dilim ananas

- Birkaç dal nane


Yapılışı:


- 500 ml kaynar suyun içerisine 5 yemek kaşığı yeşil çayı ekleyerek yaklaşık beş dakika demleyin.

- Demlediğiniz çayın içerisinden yeşil çay yapraklarını çıkarın.

- Çay henüz sıcakken 1 yemek kaşığı organik balınızı çayın içerisinde eritin.

- Balınız eridikten sonra dilimlediğiniz şeftali ve elmaları da çayın içerisine atın ve on dakika soğumaya bırakın.

- Soğuyan çayınızın içerisinde 300 ml soğuk su ekleyin.

- Dilimlediğiniz ananası ve nane yapraklarını da ekleyerek çayınızı buzdolabına kaldırın.

- İki saat dinlendikten sonra içerisine buz ekleyerek servis yapabilirsiniz.

Comments


bottom of page